良好睡眠 健康之源——我院举行世界睡眠日多学科联合义诊与科普活动
来源：苏州大学附属儿童医院 发布时期：2023年03月22日
睡眠和健康有着密切的联系，尤其对正处于生长发育高峰期的孩子们。睡眠疾病会显著影响孩子的健康成长，在生长发育、认知、免疫、内分泌、心脑血管、甚至心理的健康发展都起着至关重要作用，需要我们及时关注和重视。
每年的3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠、健康之源”。我院作为苏州市“531”行动倍增计划全人群睡眠障碍区域防治指导中心之一，一直致力于服务苏州地区广大儿童，为促使家长们进一步认识良好睡眠对于儿童的重要性，普及儿童睡眠相关知识、提高对睡眠障碍相关疾病的认识，我院呼吸科联合耳鼻喉科、儿童保健科、内分泌遗传代谢科、神经内科、中医科及苏州大学第二附属医院呼吸科的专家们分别于3月19日、3月21日举行世界睡眠日义诊、直播、科普讲座等系列活动，呼吸科党支部、团支部、青年文明号全程参与。
3月19日下午，我院呼吸科王宇清、张新星、何燕玉、卢敏，神经内科陈旭勤，耳鼻喉科朱慧娥，儿童保健科巫瑛，中医科陶燕芳在总院门诊开展世界睡眠日义诊活动，前来咨询的家长络绎不绝。各位专家为家长们耐心解答了关于儿童睡眠的多种疑问，如：孩子睡觉鼻塞、憋气怎么办？宝宝睡觉张口呼吸怎么办？孩子扁桃体、腺样体肥大，一定要手术吗？孩子睡觉老是惊醒、睡不踏实，怎么办？孩子睡觉时手脚会突然抽动怎么回事？宝宝喜欢趴着睡有没有关系？孩子睡得晚、醒的早怎么办？小孩子应该睡多久？多导睡眠监测怎么做？大家高效、准确地为家属提供了专业的解答、指导，获得了家长的一致好评。
3月21日上午，我院呼吸科王宇清携手苏州大学第二附属医院呼吸科陈锐做客苏州新闻广播FM91.1《天天健康》栏目，做了题为“打呼睡得香吗”的直播讲课，从打呼噜是病吗？打鼾是怎么发生的？打鼾会影响学习和长相吗？怎样确定打鼾是OSA？等方面做了多角度的科普，在专家们深入浅出地生动讲述中，家长们对于成人和儿童的睡眠问题都有了正确的认识。
3月21日下午，我院睡眠多学科团队的专家们开展了在线睡眠科普。呼吸科王宇清主持会议。呼吸科主任郝创利开场致辞，他强调了睡眠对于人体健康的重要性，随后儿童保健科巫瑛、中医科陆远、内分泌遗传代谢科吴海瑛、耳鼻喉科朱慧娥以及呼吸科何燕玉、徐雪云，分别做了题为“儿童生长发育和睡眠”、“睡得好才能更聪明”、“睡觉张口危害多”、“五脏辨证小儿夜间不能寐”、“奇妙的睡眠监测”、“儿童如何获得良好的睡眠”的科普小讲座，为家长们带来了睡眠知识盛宴。科普讲堂获得了家长们的好评，很多家长们在线上留言：“精彩的睡眠课”、“听了睡眠的课涨了知识”……
呼吸科何燕玉、徐雪云、吕梦撰写的睡眠科普文章在科室公众号陆续推出：“良好睡眠，健康之源”、“打呼噜危害知多少”、“儿童多导睡眠监测知多少”，分别阐述了睡眠对于青少年的重要性、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对儿童的危害，并介绍了诊断呼吸睡眠障碍疾病的好帮手：多导睡眠监测。使得家长对于睡眠的重要性、打鼾的危害和睡眠呼吸障碍疾病如何进行检查有了进一步的认识。
睡眠障碍是涉及全人群的健康问题，我院将从儿童睡眠疾病着手，继续做好儿童健康管理服务和诊疗防治工作，助力儿童拥有良好睡眠、健康成长，为人民群众提供切实而有效的服务。通过此次世界睡眠日系列活动，让更多的家长关注并重视孩子的睡眠状况，认识良好睡眠的重要性，及早发现问题、及时干预，睡眠问题要从娃娃抓起。
