苏儿健康画（三）：和宝宝一起快乐洗手 预防病从手入！
来源：苏州大学附属儿童医院 发布时期：2020年02月24日
勤洗手是预防疾病非常重要的措施
为什么要让孩子勤洗手？
孩子在接触玩伴、共享玩具或零食；抚摸宠物；在外玩耍时到处乱摸的时候都可能接触到细菌和病毒。
一旦孩子的手接触了这些病原体，就可以通过以下方法迅速感染自己：揉眼睛、摸鼻子、将手指放在嘴里、手抓食物吃。
整个过程可能会在几秒钟内发生，并导致感染持续数天，数周甚至更长时间。
什么时候要洗手？
饭前便后要洗手；户外回家要洗手；摸过猫狗要洗手；生病期间勤洗手（经常咳嗽或打喷嚏）
洗手可以阻止感染的传播。关键是提醒您的孩子记住什么时候要洗手，培养他养成勤洗手的好习惯。
怎样科学洗手？
洗手不是简单用水冲一下，要教会孩子科学的洗手方法才能远离病菌。
正确的洗手步骤：
（1）流动清水弄湿孩子的手
（2）将肥皂或洗手液涂在手上
（3）用力搓手（七步洗手法：内、外、夹、弓、大、立、腕），至少15秒，以有效去除病菌
（4）彻底冲洗双手，然后擦干
（5）整个过程持续40-60秒
用什么洗手最好？
最好是用温水和不含抗菌物质的普通肥皂洗手。
定期使用肥皂和流动清水洗手要比使用无水擦手液、凝胶更好。
如果没有洗手条件时（例如在汽车上、外出游玩等），则可以使用无水擦手液。
